Ośmiorniczki baby 20/40 opak. 250 g

SKU: 1595 Kategorie: ,

18.84 za opak.

18,84 / 250 g

37,68 / 500 g

75,36 / kg

Owoce morza to cudowne bogactwa, jakie zapewnią nam morza i oceany. Pasują do dań z makaronem, na grilla, do sałatek, zupy rybnej, a nawet pizzy.
Ośmiorniczki są częściowo przygotowane, obrane i zamrożone, dzięki czemu ich wykorzystanie w potrawie nie wiąże się z dużą ilością czasu. Dzięki temu smakowi możesz je przyrządzić na tyle sposobów, na ile pozwoli ci twoja pomysłowość.
Dzięki mrożeniu nasze produkty zachowują świeżość i aromat, które nadają twojej potrawie wyjątkowy i niepowtarzalny smak.

 

Na stanie

Poleć ten produkt znajomym

Opis

Ośmior­nicz­ki baby 20/40 opak. 250 g

Skład: Suro­we ośmior­nicz­ki pospo­li­te, prze­ciw­u­tle­niacz E330, E331

Meto­da pro­duk­cji: Zło­wio­ne w Morzu

Kraj pocho­dze­nia: Wiet­nam

Spo­sób przy­go­to­wa­nia:

  • GRILL: Roz­grzej moc­no grill, a następ­nie wrzuć na ruszt ośmior­nicz­ki i smaż je ok. 5 min (mniej­sze kawał­ki nie dłu­żej niż 3 min), czę­sto obra­ca­jąc. Więk­sze kawał­ki lub całą ośmior­nicz­kę nakłu­waj widel­cem pod­czas sma­że­nia. Przed poda­niem skrop ośmior­nicz­ki cytry­ną oraz oprósz ore­ga­no i świe­żo zmie­lo­nym pie­przem. Poda­waj z pie­czy­wem z gril­la. Pole­ca­my przed gri­lo­wa­niem zalać mary­na­tą [Przy­go­tuj mary­na­tę: sok z cytry­ny, paprycz­ki chil­li, oli­wę z oli­wek i czo­snek] dokład­nie wymie­szaj ośmior­nicz­ki, przy­kryj je szczel­nie i odstaw na całą noc do lodów­ki.
  • PATELNIA/ GARNEK: Ośmior­nicz­ki roz­mro­zić i odce­dzić. W garnku/patelni roz­grzać bar­dzo moc­no olej i do wrzą­ce­go wrzu­cić ośmior­nicz­ki, zahar­to­wać i zamie­szać. Sma­żyć ok. 10 minut, aż wszyst­kie ośmior­nicz­ki zma­to­wie­ją (to, co gala­re­to­wa­te, zro­bi się bia­łe) i pusz­czą dużo buro-różo­wej wody.
    Do dru­gie­go garn­ka wlać przy­go­to­wa­ną wcze­śniej oli­wę wymie­sza­ną z posie­ka­nym czosn­kiem, dodać odce­dzo­ne ośmior­nicz­ki i listek lau­ro­wy. Dusić powo­lut­ku na małym ogniu, mie­sza­jąc, aby czo­snek nie przy­wie­rał do dna. Po 40 minu­tach spraw­dzić, czy mię­so jest mięk­kie. Poda­wać na cie­pło.
  • PIEKARNIK: Do naczy­nia do zapie­ka­nia wlej oli­wę z oli­wek, włóż ośmior­ni­ce, obłóż je pokro­jo­ną w pla­stry cebu­lą i ugo­to­wa­ny­mi pokro­jo­ny­mi w pla­stry ziem­nia­ka­mi. Posyp całość solą i list­ka­mi roz­ma­ry­nu, przy­kryj folią alu­mi­nio­wą i piecz przez ok. 30 min. Po tym cza­sie odchyl folię i całość polej wytraw­nym bia­łym winem, posyp pie­przem oraz posie­ka­nym czosn­kiem i zapie­kaj jesz­cze przez ok. 15 min. Ośmior­nicz­ki pokrój na mniej­sze kawa­łecz­ki, wyłóż na talerz i poda­waj posy­pa­ne pie­trusz­ką.

War­to­ści odżyw­cze w 100g pro­duk­tu:

1.       War­tość ener­ge­tycz­na 262 kJ/ 62 kcal
Biał­ko 15,2g
Węglo­wo­da­ny 0,3g
   – w tym cukry 0,2g
Tłuszcz 0,8g
   – w tym kwa­sy tłusz­czo­we nasy­co­ne 0,0g
Sól 1,4g
Opinie (0)

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Ośmiorniczki baby 20/40 opak. 250 g”